C’est une technique qui s'applique sur la plante et le dessus des pieds. Aussi, celle que j’utilise est une technique dite douce, métamorphique. Elle se réalise par des pressions et effleurements avec les pouces et les doigts et ainsi stimuler des zones bien précises. Elle se distingue par la finesse d’un toucher sensitif qui rend le soin très agréable et permet au receveur d’atteindre un état de grande relaxation. Je pratique plus exactement la méthode de Eunice Ingham, qui m’a été enseignée par Elske Miles. Cette technique est une science basée sur le principe qu’il existe sur les pieds des points réflexes correspondant à tous les organes, glandes, os et parties du corps. Aussi cette technique a une visée thérapeutique (préventive et curative). Elle est non dangereuse pour la santé mais au contraire un précieux auxiliaire de santé avec des effets rapides et durables. Elle peut constituer une thérapie complémentaire dans le cas de traitements lourds.