Le Shiatsu à Ploeren - Détente, équilibre et harmonisation du corps
Prenez un moment pour vous
Qu'est ce que le Shiatsu?
Le shiatsu est une approche corporelle issue de la tradition japonaise, qui utilise des pressions
douces et profondes pour relâcher les tensions, harmoniser l’énergie et soutenir l’équilibre du
corps. La technique utilisée est MINNA SAN DO SO (shiatsu allongé) de Maître NAKASONO.
Installée à Ploeren, entre Vannes et Auray, je propose des séances de shiatsu adaptées à
vos besoins, dans un cadre calme, bienveillant et respectueux. Chaque séance est
personnalisée, selon votre état du moment et votre ressenti.
À qui s'adresse le Shiatsu?
Le shiatsu convient particulièrement aux personnes qui ressentent :
● du stress ou de l’anxiété
● des tensions musculaires (nuque, dos, épaules)
● une fatigue persistante
● des troubles du sommeil
● une sensation de surcharge mentale
● une recherche d’équilibre corporel et émotionnel
Les bienfaits du Shiatsu
Le shiatsu peut aider à :
● relâcher les tensions musculaires
● apaiser le système nerveux
● améliorer la circulation et la vitalité
● soutenir la gestion du stress
● favoriser un état de calme et d’ancrage
● renforcer l’harmonie entre le corps et l’esprit
Chaque séance est adaptée à votre rythme, dans une approche respectueuse et douce
Déroulement d'une séance
La séance commence par un échange court pour comprendre votre besoin du moment.
Ensuite, vous restez habillé(e) (tenue confortable) et je pratique des pressions sur des zones
spécifiques du corps, selon les principes du shiatsu.
La séance se termine par un temps de retour pour intégrer la détente et échanger sur les
Pourquoi choisir ma pratique du shiatsu ?
Je suis formée à l’Institut Français de Shiatsu et de Réflexologie à Paris, où je me forme et
pratique depuis 2004.
Mon approche est basée sur l’écoute, l’intuition et l’adaptation à chaque personne.
Je considère chaque séance comme un moment de présence, où le corps peut se relâcher, se
rééquilibrer et retrouver sa vitalité.
Shiatsu à Ploeren (Golfe du Morbihan)
Je vous accueille dans mon cabinet à Ploeren, facilement accessible depuis Vannes, Auray et
les communes du Golfe du Morbihan.
Si vous cherchez un shiatsu près de chez vous, je serai heureuse de vous accompagner.
Laissez-vous tenter par une séance de Shiatsu
Les tarifs du Shiatsu
Séances de Shiatsu
Durée : 1h
Tarif : 60 €
1 séance de Shiatsu
+ une méditation guidée
Durée : 1h30
Tarif : 70 €
Toute séance annulée le jour même du rdv sera dûe
Titulaire d’une RC pro
Titulaire du PSC1 (certificat de compétences de citoyen de sécurité civile)
Certaines mutuelles remboursent les séances, je vous fournis les factures
Vous souhaitez découvrir le shiatsu ou bénéficier d’une séance pour apaiser votre stress et vos tensions ?
Vos questions les plus fréquentes
Non, le shiatsu ne doit pas être douloureux.
Il peut parfois y avoir une sensation de pression ou de libération, mais je respecte toujours
votre confort. La séance est adaptée à votre corps et à votre ressenti du moment.
Non. Le shiatsu se pratique sur des vêtements confortables (tenue souple type jogging).
Il est important que vous soyez à l’aise pour profiter pleinement de la séance.
Cela dépend de vos besoins et de votre situation.
Pour un moment de détente, une séance peut suffire.
Pour un accompagnement du stress, de la fatigue ou de tensions chroniques, plusieurs
séances espacées peuvent être bénéfiques. Nous en discutons ensemble lors de la première
séance
Oui, le shiatsu est une approche complémentaire et ne remplace pas un suivi médical.
Si vous avez un traitement ou une pathologie spécifique, n’hésitez pas à en parler avant la
séance.
Après une séance de shiatsu, il est fréquent de ressentir un état de détente, de légèreté ou de
calme intérieur.
Il est conseillé de boire de l’eau et de rester dans une atmosphère douce, pour laisser le corps
intégrer la séance.